Blaar joderen 

    Blaar met lancet inprikken 

     Blaar leeg drukken 

  Blaar leeg drukken 

   Blaar leeg drukken 

  Onder de voet beginnen met 1e slag

  4e slag 

 5e slag 

6e slag 

7e slag 

8e slag 

                      Afgewerkte hak                      

  Inpoederen, en overtollige poeder er af blazen

Naar boven