Mooie, overzichtelijke site Appie! Ik hoop dat de Elfstedenwandeltocht volgend jaar weer door kan gaan en dat ik dan minder gebruik hoef te maken van jullie service ;)!
Moet alleen een kanttekening plaatsen bij de gladde trouwring die wel om zou mogen blijven.... Ondanks dat het een glad oppervlak betreft, kunnen zich hier toch makkelijk bacteriën hechten, omdat je toch niet goed genoeg kan wassen.
albert (Appie)de Zwart
3 jaar geleden
Dank je voor je berichtje, ik reageer via FB of mail
Ria Vermeulen.
5 jaar geleden
Nooit meer intapen.Voor het eerst geen blaren. Het loopt veel prettiger. Voor mij is de Friese methode het fijnste.
Kiki Bosman
5 jaar geleden
Hallo Appie,
Ik zie op de foto's dat je de hiel onder aan de voet begint en dan naar de achillespees toewerkt. Zelf heb ik het andersom geleerd, is er een reden voor om onder te starten?
Het enige wat ik kan bedenken is dat het risico van 'opstrûpen' met het aantrekken van de sokken dan minder is.
Albert de Zwart
6 jaar geleden
laat je blaren behandelen voor dat je aan een wandeltocht begint.
Ria
7 jaar geleden
Jaren lang veel blaren gelopen. 2015 geen blaren door de voeten met vette watten te omwikkelen, 2016 maar 1 blaartje, waar ik thuis na 4 dagen pas achter kwam.
Dit jaar nieuwe wandelschoenen gekocht, maar met de 4-daagse gaan de vette watten er wel omheen.
Gea Snellenburg
8 jaar geleden
Bedankt voor de 'blarentips' Ik hoorde al eerder iets over Kamferspiritus. Waar is dit verkrijgbaar ??
Groetjes, Gea
jet Colman
8 jaar geleden
mooie foto's bij de vette watten methode!
1 klein opmerkinkje: Je grote teen is 1 je kleine teen is 5.
Zo spreek je dezelfde taal mocht je met de deskundigen te maken krijgen.
Groetnis, Jet
Tiny Dros
8 jaar geleden
De Vette watten methode toegepast door de EHBO heeft mijn Alkmaarse 4daagse gered. Heb wat reumatische tenen, deze worden dik en dan wordt de huid dun. Blaren!!!. Ik ga het preventief toepassen in Nijmegen. Top!
Gerard
8 jaar geleden
het loshalen van tape doe ik met Leukotape remover te koop in de apotheek de tape even indeppen met leukotape vloeistof even laten inweken en zonder probleem kan je de tape loshalen ook de restanten lijm zijn met een watje weg te halen
frouk
8 jaar geleden
Ik kende de 'truc' van de 'vette watten' al van mijn vader. En bij echt langere tochten wikkel ik er mijn tenen inderdaad mee in. Meestal niet zoveel als jij op de foto's laat zien.
Ik ben dan bang dat ik niet meer in mijn wandelschoenen pas.
Jelmer Jaspers (Jelle)
9 jaar geleden
interessante site Appie!
Ik ben momenteel bezig met vierdaagse training maar krijg steeds blaren op mijn kleine tenen. Zou ik misschien eens een spoedcursus mogen krijgen?
We hadden het vanmiddag even moeten bespreken als we het van elkaar wisten!
Groet, Jelmer
fatima
9 jaar geleden
Mooi en duidelijk wat betreft Eerste hulp bij blaren en andere wandel ongemakken.Ziet er goed uit.
Roel de Vlugt
9 jaar geleden
Ziet er erg goed uit Appie. Ik heb mijn kennis weer even opgefrist. Dank je wel.
femmie wispelwey
10 jaar geleden
Bepaalde tochten loop ik ook .de fjoertoer lopen wij.de slachte gedaan.en nu de tocht om het snekermeer.wat had ik last van blaren.je zou nooit meer gaan lopen.heb echte wandelschoenen.en sokken.hoe kan je dan nog zoveel blareb krijgen.wou wel graag wat tips.b.v.d.femmie
femmie wispelwey
10 jaar geleden
Bepaalde tochten loop ik ook .de fjoertoer lopen wij.de slachte gedaan.en nu de tocht om het snekermeer.wat had ik last van blaren.je zou nooit meer gaan lopen.heb echte wandelschoenen.en sokken.hoe kan je dan nog zoveel blareb krijgen.wou wel graag wat tips.b.v.d.femmie
Gretha de Vries
10 jaar geleden
Hallo Appie,
Kan ik voor volgende week vrijdag weer een blarenbakje bij Wiebe van der Kooi uit Gorredijk gaan halen?
Hartelijke groet
Gretha de Vries
Doelgericht Wandelen
Jeannette
10 jaar geleden
Er is een nieuwe lesstof uitgegeven door het Rode Kruis en het Oranje Kruis! gratis te downloaden voor instructeurs. Losbladig systeem, dus geen boekje.
Gretha de Vries
11 jaar geleden
Beste,
Van Friesland Beweegt deze informatie gekregen. Van hen heb ik begrepen dat je ehbo koffertjes kunt huren voor wandeltochten.
Zouden wij hier gebruik van kunnen maken tijdens de Friese Waterlinie wandel2daagse op 21 en 22 september.
Met vriendelijke groet,
Gretha de Vries,
Wandelorganisatie Doelgericht Wandelen
Liana
11 jaar geleden
Topsite in Wandelland.
Heel overzichtelijk en leesbaar.
Goede informatie over "onderdanenleed".
Tineke Doove- van der Zanden
11 jaar geleden
beste heer
deze site is een grote aanwinst voor aanvulling op de cursus ehbW ik ben er erg blij mee.
Reactie plaatsen
Reacties
Mooie, overzichtelijke site Appie! Ik hoop dat de Elfstedenwandeltocht volgend jaar weer door kan gaan en dat ik dan minder gebruik hoef te maken van jullie service ;)!
Moet alleen een kanttekening plaatsen bij de gladde trouwring die wel om zou mogen blijven.... Ondanks dat het een glad oppervlak betreft, kunnen zich hier toch makkelijk bacteriën hechten, omdat je toch niet goed genoeg kan wassen.
Dank je voor je berichtje, ik reageer via FB of mail
Nooit meer intapen.Voor het eerst geen blaren. Het loopt veel prettiger. Voor mij is de Friese methode het fijnste.
Hallo Appie,
Ik zie op de foto's dat je de hiel onder aan de voet begint en dan naar de achillespees toewerkt. Zelf heb ik het andersom geleerd, is er een reden voor om onder te starten?
Het enige wat ik kan bedenken is dat het risico van 'opstrûpen' met het aantrekken van de sokken dan minder is.
laat je blaren behandelen voor dat je aan een wandeltocht begint.
Jaren lang veel blaren gelopen. 2015 geen blaren door de voeten met vette watten te omwikkelen, 2016 maar 1 blaartje, waar ik thuis na 4 dagen pas achter kwam.
Dit jaar nieuwe wandelschoenen gekocht, maar met de 4-daagse gaan de vette watten er wel omheen.
Bedankt voor de 'blarentips' Ik hoorde al eerder iets over Kamferspiritus. Waar is dit verkrijgbaar ??
Groetjes, Gea
mooie foto's bij de vette watten methode!
1 klein opmerkinkje: Je grote teen is 1 je kleine teen is 5.
Zo spreek je dezelfde taal mocht je met de deskundigen te maken krijgen.
Groetnis, Jet
De Vette watten methode toegepast door de EHBO heeft mijn Alkmaarse 4daagse gered. Heb wat reumatische tenen, deze worden dik en dan wordt de huid dun. Blaren!!!. Ik ga het preventief toepassen in Nijmegen. Top!
het loshalen van tape doe ik met Leukotape remover te koop in de apotheek de tape even indeppen met leukotape vloeistof even laten inweken en zonder probleem kan je de tape loshalen ook de restanten lijm zijn met een watje weg te halen
Ik kende de 'truc' van de 'vette watten' al van mijn vader. En bij echt langere tochten wikkel ik er mijn tenen inderdaad mee in. Meestal niet zoveel als jij op de foto's laat zien.
Ik ben dan bang dat ik niet meer in mijn wandelschoenen pas.
interessante site Appie!
Ik ben momenteel bezig met vierdaagse training maar krijg steeds blaren op mijn kleine tenen. Zou ik misschien eens een spoedcursus mogen krijgen?
We hadden het vanmiddag even moeten bespreken als we het van elkaar wisten!
Groet, Jelmer
Mooi en duidelijk wat betreft Eerste hulp bij blaren en andere wandel ongemakken.Ziet er goed uit.
Ziet er erg goed uit Appie. Ik heb mijn kennis weer even opgefrist. Dank je wel.
Bepaalde tochten loop ik ook .de fjoertoer lopen wij.de slachte gedaan.en nu de tocht om het snekermeer.wat had ik last van blaren.je zou nooit meer gaan lopen.heb echte wandelschoenen.en sokken.hoe kan je dan nog zoveel blareb krijgen.wou wel graag wat tips.b.v.d.femmie
Bepaalde tochten loop ik ook .de fjoertoer lopen wij.de slachte gedaan.en nu de tocht om het snekermeer.wat had ik last van blaren.je zou nooit meer gaan lopen.heb echte wandelschoenen.en sokken.hoe kan je dan nog zoveel blareb krijgen.wou wel graag wat tips.b.v.d.femmie
Hallo Appie,
Kan ik voor volgende week vrijdag weer een blarenbakje bij Wiebe van der Kooi uit Gorredijk gaan halen?
Hartelijke groet
Gretha de Vries
Doelgericht Wandelen
Er is een nieuwe lesstof uitgegeven door het Rode Kruis en het Oranje Kruis! gratis te downloaden voor instructeurs. Losbladig systeem, dus geen boekje.
Beste,
Van Friesland Beweegt deze informatie gekregen. Van hen heb ik begrepen dat je ehbo koffertjes kunt huren voor wandeltochten.
Zouden wij hier gebruik van kunnen maken tijdens de Friese Waterlinie wandel2daagse op 21 en 22 september.
Met vriendelijke groet,
Gretha de Vries,
Wandelorganisatie Doelgericht Wandelen
Topsite in Wandelland.
Heel overzichtelijk en leesbaar.
Goede informatie over "onderdanenleed".
beste heer
deze site is een grote aanwinst voor aanvulling op de cursus ehbW ik ben er erg blij mee.