Reactie plaatsen

Reacties

Ria Vermeulen.
3 dagen geleden

Nooit meer intapen.Voor het eerst geen blaren. Het loopt veel prettiger. Voor mij is de Friese methode het fijnste.

Kiki Bosman
4 maanden geleden

Hallo Appie,

Ik zie op de foto's dat je de hiel onder aan de voet begint en dan naar de achillespees toewerkt. Zelf heb ik het andersom geleerd, is er een reden voor om onder te starten?
Het enige wat ik kan bedenken is dat het risico van 'opstrûpen' met het aantrekken van de sokken dan minder is.

Albert de Zwart
een jaar geleden

laat je blaren behandelen voor dat je aan een wandeltocht begint.

Ria
2 jaar geleden

Jaren lang veel blaren gelopen. 2015 geen blaren door de voeten met vette watten te omwikkelen, 2016 maar 1 blaartje, waar ik thuis na 4 dagen pas achter kwam.
Dit jaar nieuwe wandelschoenen gekocht, maar met de 4-daagse gaan de vette watten er wel omheen.

Gea Snellenburg
3 jaar geleden

Bedankt voor de 'blarentips' Ik hoorde al eerder iets over Kamferspiritus. Waar is dit verkrijgbaar ??

Groetjes, Gea

jet Colman
3 jaar geleden

mooie foto's bij de vette watten methode!

1 klein opmerkinkje: Je grote teen is 1 je kleine teen is 5.
Zo spreek je dezelfde taal mocht je met de deskundigen te maken krijgen.

Groetnis, Jet

Tiny Dros
3 jaar geleden

De Vette watten methode toegepast door de EHBO heeft mijn Alkmaarse 4daagse gered. Heb wat reumatische tenen, deze worden dik en dan wordt de huid dun. Blaren!!!. Ik ga het preventief toepassen in Nijmegen. Top!

Gerard
3 jaar geleden

het loshalen van tape doe ik met Leukotape remover te koop in de apotheek de tape even indeppen met leukotape vloeistof even laten inweken en zonder probleem kan je de tape loshalen ook de restanten lijm zijn met een watje weg te halen

frouk
3 jaar geleden

Ik kende de 'truc' van de 'vette watten' al van mijn vader. En bij echt langere tochten wikkel ik er mijn tenen inderdaad mee in. Meestal niet zoveel als jij op de foto's laat zien.
Ik ben dan bang dat ik niet meer in mijn wandelschoenen pas.

Jelmer Jaspers (Jelle)
4 jaar geleden

interessante site Appie!
Ik ben momenteel bezig met vierdaagse training maar krijg steeds blaren op mijn kleine tenen. Zou ik misschien eens een spoedcursus mogen krijgen?
We hadden het vanmiddag even moeten bespreken als we het van elkaar wisten!

Groet, Jelmer

fatima
5 jaar geleden

Mooi en duidelijk wat betreft Eerste hulp bij blaren en andere wandel ongemakken.Ziet er goed uit.

Roel de Vlugt
5 jaar geleden

Ziet er erg goed uit Appie. Ik heb mijn kennis weer even opgefrist. Dank je wel.

femmie wispelwey
5 jaar geleden

Bepaalde tochten loop ik ook .de fjoertoer lopen wij.de slachte gedaan.en nu de tocht om het snekermeer.wat had ik last van blaren.je zou nooit meer gaan lopen.heb echte wandelschoenen.en sokken.hoe kan je dan nog zoveel blareb krijgen.wou wel graag wat tips.b.v.d.femmie

femmie wispelwey
5 jaar geleden

Bepaalde tochten loop ik ook .de fjoertoer lopen wij.de slachte gedaan.en nu de tocht om het snekermeer.wat had ik last van blaren.je zou nooit meer gaan lopen.heb echte wandelschoenen.en sokken.hoe kan je dan nog zoveel blareb krijgen.wou wel graag wat tips.b.v.d.femmie

Gretha de Vries
5 jaar geleden

Hallo Appie,

Kan ik voor volgende week vrijdag weer een blarenbakje bij Wiebe van der Kooi uit Gorredijk gaan halen?

Hartelijke groet
Gretha de Vries
Doelgericht Wandelen

Jeannette
6 jaar geleden

Er is een nieuwe lesstof uitgegeven door het Rode Kruis en het Oranje Kruis! gratis te downloaden voor instructeurs. Losbladig systeem, dus geen boekje.

Gretha de Vries
6 jaar geleden

Beste,

Van Friesland Beweegt deze informatie gekregen. Van hen heb ik begrepen dat je ehbo koffertjes kunt huren voor wandeltochten.

Zouden wij hier gebruik van kunnen maken tijdens de Friese Waterlinie wandel2daagse op 21 en 22 september.

Met vriendelijke groet,
Gretha de Vries,
Wandelorganisatie Doelgericht Wandelen

Liana
6 jaar geleden

Topsite in Wandelland.
Heel overzichtelijk en leesbaar.
Goede informatie over "onderdanenleed".

Tineke Doove- van der Zanden
6 jaar geleden

beste heer
deze site is een grote aanwinst voor aanvulling op de cursus ehbW ik ben er erg blij mee.

Appie de Zwart
6 jaar geleden

Hallo Albert,Bedankt voor deze complement Het preventief tapen kan ook op dezelfde manier zoals op de foto's